알림마당>사이버급식실>급식식단표 : 2019년 10월 급식 정보

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2019년 10월 급식 정보

학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

		1 강황쌀밥 두부고추장찌개 5.6.13. 쇠고기버섯불고기 5.6.13.16 사과치커리무침 9.13. 핫도그 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13./우유2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 599.2/24.4/184.7/4.7	2 생크림카레라이스 1.2.5.6.10.12.13.16 후라이드치킨 1.2.5.6.13.15 그린샐러드 1.2.5.12.13. 깍두기 9.13. 앙팡요구르트 2우유2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 593/28/162.7/2.8	3 개천절	4 잡곡밥 배추된장국 5.6.13. 고등어양념구이 5.6.7.13. 계란찜 1.9.13. 배추겉절이 9.13. 포도 /우유2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 531.8/27.2/223.7/3.8	5
6	7 찰흑미밥 해물순두부찌개 1.5.9.13.17 감자어묵조림 1.5.6.13. 닭봉바베큐 5.6.12.13.16 갓김치(자율) 9.13. 배추김치 9.13. 우유 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 570/27.8/364/2.7	8 쌀밥 영양밥 13. 얼갈이갈비탕 5.6.13.16 두부조림 5.6.10.13. 브로콜리/초고추장5.6.13. 배추김치 9.13. 사과 /우유2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 569.3/24.9/274.7/4.1	9 한글날	10 서리태밥 5. 시원한북어국1.5.6.13. 삼겹살소스찜5.6.10.12.13 쑥갓나물 5.6. 배추겉절이 9.13. 파인애플 /우유 2. *에너지/단백질/칼슘/철분 613.2/24.2/141.6/3.1	11 아미노쌀밥 참치김치찌개 5.9.13. 훈제오리구이/소스1.5.13. 깻잎찜 5.6.13. 청경채토마토소스무침(자율) 5.6.12.13. 바람떡 5.13./우유 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 596.9/28.8/233.8/4.6	12
13	14 차조밥 인삼닭죽 13.15 애호박무침5.6.13. 파김치(자율) 9.13. 석박지 9.13. 귤 우유 2. *에너지/단백질/칼슘/철분 484/24/164.9/2.2	15 기장밥 새알심미역국 5.6.13.16 낙지야채볶음 5.6.13. 스크램블에그1.5.10.13. 배추김치 9.13. 우유 2. *에너지/단백질/칼슘/철분 521.4/24.5/241.9/3.7	16 잔치국수1.5.6.13.16/쌀밥 매콤치즈떡볶이 1.2.5.6.12.13. 프렌치토스트1.2.5.6.13 갓김치(자율) 9.13. 배추겉절이 9.13. 사과쥬스5.13./우유2 *에너지/단백질/칼슘/철분 590.9/20.7/300.4/2.8	17 약콩밥 5. 곤약어묵국1.5.6.13. 쇠고기메추리알장조림 1.5.6.13.16 진미채무침5.6.13. 배추겉절이 9.13. 우유 2. *에너지/단백질/칼슘/철분 551.5/31.6/222.6/4.8	18 삼곡밥 청국장찌개 5.9.13. 돼지갈비찜 5.6.9.10.13. 들깨콩나물무침 5. 총각김치 9.13. 찐빵 1.2.5.6.13./우유	19
20	21 현미보리밥 건새우시금치된장국5.6.9.13 돈육김치볶음5.6.9.10.13 감자전 5.6. 총각김치(자율) 사과 우유 * 에너지/단백질/칼슘/철분 537.6/20.6/231.7/3	22 수수팥밥 근대된장국 5.6.13. 돼지고기보쌈 5.6.10. 쌈배추(자율) 5.6.13. 애느타리부추무침 13. 보쌈김치(자율)9.13. 무말랭이 5.6.13./우유 * 에너지/단백질/칼슘/철분 565.1/25.8/213.4/5.5	23 비빔밥5.13.16 유부김치국 5.9.13. 호두조림 4.5.6.13. 닭꼬치2.4.5.6.12.13.15 배추김치 9.13. 우유2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 548.2/24.2/263.2/5.2	24 녹차카테킨쌀밥 만두국1.5.6.10.13.16 사태떡찜 5.6.13.16 김구이 13. 모듬겉절이침5.6.13. 석박지 9.13. 우유 2. *에너지/단백질/칼슘/철분 612.5/26.6/153.4/5.5	25 잡곡밥 버섯토장국 5.6.13. 닭날개깐풍조림13.15 도토리묵무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 독도의날케익1.2.5.6.13 우유2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 634.5/22.4/181.7/2.9	26
27	28 찰현미밥 강된장찌개 5.6.13. 얼갈이된장나물 5.6. 수제치즈함박스테이크 1.2.5.6.10.11.12.13. 깍두기 9.13. 우유 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 544.7/25.6/208.3/3.8	29 율무밥 등뼈감자탕 5.6.9.10.13. 떡소세지조림 1.2.5.6.10.12.13. 깻잎순볶음 5.6. 석박지 9.13. 애플파이1.2.5.6.13./우유 * 에너지/단백질/칼슘/철분 695/24/191.1/3.3	30 삼겹살김치볶음밥 2.5.6.9.10.13. 무다시마국 5.6.13. 회오리감자 2.5. 갓김치(자율) 9.13. 요구르트 2. 우유 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 673/18/193.5/2.7	31 잡곡밥 쇠고기두부찌개 5.6.16 잡채 1.5.6.8.13.16 갈치카레구이 2.5.6.13. 배추겉절이 9.13. 바나나 우유 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 560.3/25.1/189.3/4.3

알레르기 정보

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교무실 031-221-6328(8:40~16:40) 팩스: 031-221-6347
행정실 031-221-6329(8:40~16:40) 팩스: 031-221-6348
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