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2021
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삼일절
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홈 > 알림마당 > 사이버급식실 > 급식식단표
급식식단표
급식식단표
홈 > 알림마당 > 사이버급식실 > 급식식단표
2021년 3월 급식 정보
학교 급식
일
월
화
수
목
금
토
1
2
현미찹쌀밥
쇠고기미역국(5.6.13.16.18.)
두부양념조림(5.6.13.)
버섯잡채(5.6.8.13.18.)
배추김치(9.13.)
우리밀치즈케익(1.2.5.6.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
515/20.3/150.1/3.2
3
돈까스카레덮밥(1.2.5.6.10.13.16.18.)
시금치계란국(1.5.6.13.18.)
봄동겉절이(5.6.13.18.)
김구이(절단용)(13.)
이오 요구르트(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
521.8/19.8/151.6/3.7
4
기장밥
순두부찌개(1.5.6.9.10.13.18.)
닭봉데리야끼구이(5.6.12.13.15.18.)
오이사과무침(5.6.13.)
총각김치(9.13.)
망고코코푸딩(1.5.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
457.5/23.5/105.9/2.5
5
혼합곡밥(5.)
낙지연포탕(5.6.13.18.)
돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.18.)
새송이감자버터구이(2.5.13.)
배추김치(9.13.)
딸기
* 에너지/단백질/칼슘/철
517.2/24.1/100.1/3.1
6
7
8
조각서리태밥(5.)
햄섞어찌개(쇠고기)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
닭살안동찜닭(5.6.13.15.16.18.)
두부쑥갓무침(5.)
석박지(9.13.18.)
달콤한청포도
* 에너지/단백질/칼슘/철
507.6/27.8/120.9/2.7
9
혼합칼슘밥
냉이달래된장국(5.6.13.18.)
삼치무조림(5.6.13.18.)
게맛살계란말이(1.5.6.13.)
배추김치(9.13.)
한라봉
* 에너지/단백질/칼슘/철
513.3/21.3/180/4.3
10
누룽지로만든숭늉
자장밥(2.5.6.10.13.16.18.)
단무지
도토리묵김치무침(5.6.9.13.18.)
찰보리빵(1.2.5.6.13.)
앙팡요구르트(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
537/14.4/91/1.5
11
보리밥
순한맛육개장(계란)(1.5.6.13.16.18.)
무채들깨가루볶음(5.)
숯불떡갈비(2.5.6.10.13.15.16.18.)
배추김치(9.13.)
사과
* 에너지/단백질/칼슘/철
521/18.8/116.9/2.8
12
차조밥
동태살두부맑은국(5.6.13.18.)
오리엔탈오리훈제볶음(1.5.6.13.)
배추김치(9.13.)
양배추와 오이스틱.쌈장(5.6.13.18.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
531.5/28.7/123.9/3
13
14
15
발아현미밥
황태콩나물국(1.5.6.13.18.)
등갈비김치찜(5.6.9.10.13.18.)
오이부추무침(13.)
탕평채(1.5.13.16.)
오븐에구운바나나맛도넛(1.2.5.6.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
611.8/26.4/115.6/3
16
차수수밥
홍합미역국(5.6.13.18.)
깻잎찜(5.6.13.18.)
버섯한우불고기(당면)(5.6.13.16.18.)
배추김치(9.13.)
오렌지
* 에너지/단백질/칼슘/철
413.4/19.8/143.5/4
17
곤드레나물밥.부추양념장(5.6.13.16.18.)
팽이버섯미소된장국(5.6.13.18.)
건파래볶음(5.13.)
배추김치(9.13.)
눈꽃꼬끄피자(2.5.6.10.12.13.15.18.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
463.4/26.9/253.4/4.2
18
기장밥
순창본가전통근대된장국(5.6.13.18.)
뿌리채소조림(5.6.13.)
통새우살까스.타르소스(1.5.9.13.)
배추김치(9.13.)
대추토마토(12.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
483/22.1/1355.2/2.1
19
혼합곡밥(5.)
닭곰탕(수삼,대추)(5.6.13.15.18.)
미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
참나물숙주무침(13.)
깍두기(9.13.)
배
* 에너지/단백질/칼슘/철
547.4/24.1/103.2/2.7
20
21
22
흑미밥
얼갈이모시조개탕(5.6.13.18.)
닭살볶음우동(5.6.13.15.18.)
오삼불고기(5.6.10.13.17.18.)
배추김치(9.13.)바나나
* 에너지/단백질/칼슘/철
637/27.8/165.2/2.5
23
현미찹쌀밥
쇠고기버섯국(5.6.13.16.18.)
순대야채볶음(떡)(5.6.10.13.)
가자미살구이(2.5.6.13.)
배추김치(9.13.)레드글로브(씨없는거봉)
* 에너지/단백질/칼슘/철
529.6/19.1/111/3.3
24
산채비빔밥&볶음고추장(1.5.6.16.)
어묵무국(1.5.6.13.16.18.)
오이지무침(자율배식)(13.)
김구이(1인용)(13.)
배추김치(9.13.)씨앗호떡(1.2.5.6.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
522.4/19.4/188/4
25
차조밥
돼지뼈감자탕(5.6.10.13.18.)
과일샐러드(1.2.4.5.12.13.)
다시마부각(5.)
코다리강정-양념소스(5.6.12.13.16.18.)배추김치(9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
593.1/34.1/111.7/2.4
26
보리밥
김치콩나물국(5.6.9.13.18.)
진미채견과류볶음(1.4.5.6.13.14.17.18.)
함박파인애플구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)석박지(9.13.18.)
마늘바게트(1.2.5.6.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
536.4/24.8/112.6/2.5
27
28
29
강낭콩밥
꽃게두절콩나물해물국(5.6.8.9.13.17.18.)
바라깻잎볶음(5.6.18.)
사천식마파두부(5.6.10.12.13.18.)
백김치(9.13.)
딸기
* 에너지/단백질/칼슘/철
480.6/17.7/179.6/11.7
30
기장밥
청국장찌개(한우)(5.6.9.13.16.18.)
닭날개(윙)탄두리양념구이(5.6.12.13.15.18.)
시금치고추장무침(5.6.)
배추김치(9.13.)
하루견과(1.2.4.5.6.10.13.14.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
540.1/29.2/140/3.7
31
작은김가루주먹밥(1.5.9.13.16.)
잔치국수(1.5.6.13.16.18.)
오징어링튀김(2.5.6.17.)
배추김치(9.13.)
갓김치(자율배식)(9.13.)
제주감귤쥬스(5.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
481.1/20.7/155/2.4
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
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당직실 031-221-6329(야간, 휴일)
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