알림마당>사이버급식실>급식식단표 : 2023년 6월 급식 정보

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2023년 6월 급식 정보

학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

				1 칼슘강화쌀눈밥 조랭이떡미역국(5.6.13.16.18.) 삼치마요네즈구이(1.5.6.13.18.) 흑임자 탕수육(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 수박 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 584.3/34/376.1/2	2 기장밥 들깨가루어묵국(1.5.6.13.16.18.) 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13.18.) 버섯한우불고기(당면)(5.6.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 바나나빵(1.2.5.6.13.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 563.4/24.7/220.8/3.3	3
4	5 보리밥 호박오징어찌개(5.6.13.17.) 두부양념조림(5.6.13.) 오이부추무침(13.) 로제미트볼(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 아이스홍시 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 662/26.2/188.5/3	6	7 누룽지로만든숭늉 해물자장면(1.2.5.6.9.10.13.16.17.18.) 흰쌀밥.자율배식 단무지 닭다리튀김(2.5.6.13.15.) 배추김치.자율배식(9.13.) 사과음료(5.13.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 538/30/126/6	8 흑미밥 부추모시조개탕(5.6.13.18.) 돼지불고기(고추장)(5.6.10.13.18.) 어묵잡채(1.5.6.8.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 우리밀찹쌀칼슘꽈베기(1.2.5.6.13.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 655.5/33.2/154.4/5.9	9 찹쌀칼슘밥 한우갈비탕.당면(1.5.6.13.16.18.) 콘새우계란찜(1.5.9.13.) 브로콜리.오징어와초고추장(5.6.13.17.) 깍두기(9.13.) 성주참외 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 512.9/25.4/182/3.1	10
11	12 발아현미밥 햄섞어찌개(돼지고기)(2.5.6.10.13.18.) 오이지실파무침(13.) 닭날개(윙)튀김.머스타(1.5.6.13.15.) 열무김치(9.13.) 블루베리(생과) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 669.4/28.1/210/2.8	13 찹쌀칼슘밥 쇠고기차돌박이쌀국수(1.5.6.9.13.16.18.) 등갈비데리야끼구이(5.6.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 양파레몬초절임(5.6.12.13.) 앙팡요구르트(2.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 700.1/34.1/191.3/3.2	14 연두부계란탕(1.5.13.) 쵸핑오리훈제야채볶음밥&덮밥소(2.5.6.10.12.13.16.18.) 집게다리품은맛살(1.5.6.) 배추김치(9.13.) 깻잎김치(자율배식)(9.13.18.) 오곡미숫가루/얼음(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 587.8/20.9/218.9/3.1	15 약콩밥(5.) 해물된장찌개(5.6.9.13.17.18.) 흰떡비엔나볶음(2.5.6.10.13.15.) 코다리양념치킨소스강정(5.6.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 대추토마토(12.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 643.2/32.1/179.8/2.9	16 보리밥 육개장(계란)(1.5.6.13.16.18.) 콩나물삼겹살볶음(5.6.10.13.18.) 열무김치(9.13.) 찰보리빵(1.2.5.6.13.) 우유(2.) 양배추&쌈장(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 587.8/27.3/200/2.5	17
18	19 차수수밥 매운황태콩나물국(1.5.6.13.18.) 닭살안동찜닭(5.6.13.15.16.18.) 가지쇠고기볶음(5.6.16.18.) 배추김치(9.13.) 샤인머스켓 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 527.3/28.7/211.3/2.4	20 보리밥 감자미역국(5.6.13.18.) 숙주미나리무침(13.) 돼지불고기쭈꾸미볶음(5.6.10.13.17.) 감자튀김(5.) 석박지(9.13.18.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 639.1/28.1/179/2.9	21 닭살카레라이스(2.5.6.13.15.16.) 실파송송콩나물무침(5.) 배추김치(9.13.) 토리갈비만두(찜)(1.2.5.6.10.13.16.18.) 우리쌀프레이크(우유)(1.2.5.6.10.13.15.18.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 603.2/20.9/228.6/8.4	22 찹쌀칼슘밥 호박오징어찌개(5.6.13.17.) 피자맛떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 오리훈제.레몬무쌈(5.13.) 배추김치(9.13.) 캠벨포도 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 689.2/29.1/157.3/2.8	23 혼합곡밥(5.) 돼지뼈감자탕(5.6.10.13.18.) 새우살볶음우동(5.6.9.13.15.18.) 노각생채(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 체리 * 에너지/단백질/칼슘/철 536/25.9/121.7/2.4	24
25	26 흑미밥 쇠고기무국(5.6.13.16.18.) 우엉콩조림(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 치즈돈까스.소스(1.2.5.6.10.12.13.16.) 고구마파이(1.2.5.6.13.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 695/20.5/149.5/2.7	27 기장밥 청국장찌개(돼지고기)(5.6.9.10.13.18.) 꽁치무감자조림(5.6.13.18.) 쫄면비빔만두(1.5.6.10.13.16.18.) 오징어크랩바(1.5.6.8.17.) 배추김치(9.13.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 740.4/35.2/351.7/5	28 산채비빔밥&볶음고추장(1.5.6.16.) 팽이버섯미소된장국(5.6.13.18.) 김구이(절단용)(13.) 배추김치(9.13.) 구슬아이스크림(1.2.5.13.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 541.9/19.9/258/4.3	29 찹쌀칼슘밥 맑은대구지리국(5.6.13.18.) 두끼떡볶이와김말이(1.5.6.13.16.18.) 함박스테이크(수제)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 총각김치(9.13.) 메론 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 699.1/28.3/194.4/6	30 쌀밥 잔치국수(1.5.6.13.16.18.) 꼬들무채장아찌(13.) 김치볶음(5.9.13.18.) 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15.18.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 661/24.3/209.4/2.9

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣

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